<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title type="text">Viimeisimmät kirjoitukset</title>
  <updated>2026-06-12T00:00:00+03:00</updated>
  <generator uri="http://rohea.com" version="0.1">Blog Integration Feed Generator</generator>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://vuodatus.net/"/>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://vuodatus.net/feed/atom"/>
  <id>https://vuodatus.net/</id>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Biologinen totuus]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Biologinen totuus</b><br /><br /><br />
Elämä on kuin<br />
kimppu kukkia.<br /><br />
Poimittuna.<br /><br />
Hetken kukoistus,<br />
sitten lakastua pois.<br /><br /><br />
Raimo.Sa<br />
12.06.2015</span></span></p>]]></summary>
    <published>2026-06-12T14:42:28+03:00</published>
    <updated>2026-06-12T14:42:31+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://raimonrunot.vuodatus.net/lue/2026/06/biologinen-totuus"/>
    <id>https://raimonrunot.vuodatus.net/lue/2026/06/biologinen-totuus</id>
    <author>
      <name>Raimo</name>
      <uri>https://raimonrunot.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Hallitottistelua]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Suvin ja Aijan kanssa hallilla.</p>

<p>Tosia odotellessa tein vähän virittelynä sivulle / aktiivisuuteen tulemisilla.Sitten Camo odottelemaan omaa vuoroaan. </p>

<p>Varsinainen treeni aloitettiin seuraamiskuvioilla henkilöryhmän ympärillä. Kaverit korjasivat kovasti mun ryhtiä / suoruutta, niin, nämä mutkakävelyt on olleet mulle aina vaikeita ja se sitten näkyy siinä seuruussa. En saa kiertää ylävartaloa ja kädet pitää olla niinkuin muuallakin. Etenkin oikealle kaartaminen on hankalaa kun koira jää näkymättömiin. Pitää ottaa siihen tehokuuri (palkkailla reippaasta kääntymisestä) ens viikolla.</p>

<p>Sitten jatkoin noutokapulatelineelle ja esteiden väliin samalla teemalla. Noutoa ei kuitenkaan nyt tehty vaan pelkkää kapulan hakua. </p>

<p>Sitten esteet: hyppy kerran ja a-este kerran, molemmista palkkaus vauhdista. Hyvin ja varmasti Camo nämä suoritti vaikka tätä a-estettä se ei ole koskaan tehnyt.</p>

<p>Pienen tauon jälkeen tehtiin vielöä nouto Kippiksen kuolatulla kapulalla. Nyt ei ollut merkkiäkään kapulan hylkimisestä, jes!</p>]]></summary>
    <published>2026-06-12T15:46:41+03:00</published>
    <updated>2026-06-12T15:46:44+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://actingsmooth.vuodatus.net/lue/2026/06/hallitottistelua"/>
    <id>https://actingsmooth.vuodatus.net/lue/2026/06/hallitottistelua</id>
    <author>
      <name>sinerheimo</name>
      <uri>https://actingsmooth.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Kosmos]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Kosmos</b><br /><br /><br />
Tarpeeksi kaukana,<br />
tähtien tuollapuolen.<br /><br />
Maa, vesi ja taivas.<br /><br />
Yhtyvät pisteeksi,<br />
kaikki on yhtä.<br /><br />
Olemme samaa kosmosta,<br />
maailmojen matkaajat.<br /><br />
Sielujen kiitorata,<br />
vilkuttaa valoja.<br /><br /><br />
Raimo.Sa<br />
11.06.2015</span></span></p>]]></summary>
    <published>2026-06-12T14:56:13+03:00</published>
    <updated>2026-06-12T14:56:16+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://raimonrunot.vuodatus.net/lue/2026/06/kosmos"/>
    <id>https://raimonrunot.vuodatus.net/lue/2026/06/kosmos</id>
    <author>
      <name>Raimo</name>
      <uri>https://raimonrunot.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Seesteisyys]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Seesteisyys</b><br /><br /><br />
Hiljaisuus.<br /><br />
Huoneessa kuuli<br />
pölyhiukkasen laskeutuvan.<br /><br />
Leijuntalento.<br /><br />
Välillä verhon raosta päivänpaiste,<br />
välähti hiukkasesta kimalluspisteenä.<br /><br />
Vanha pariskunta,<br />
hitaasti askareissaan.<br /><br />
Huomaamatta mitään.<br /><br />
Normaali päivä.<br /><br /><br />
Raimo.Sa<br />
10.06.2015</span></span></p>]]></summary>
    <published>2026-06-12T14:40:03+03:00</published>
    <updated>2026-06-12T14:40:06+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://raimonrunot.vuodatus.net/lue/2026/06/seesteisyys"/>
    <id>https://raimonrunot.vuodatus.net/lue/2026/06/seesteisyys</id>
    <author>
      <name>Raimo</name>
      <uri>https://raimonrunot.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
</feed>
